ＤＤＲ

FESTIVALはどうも性に合わなくて、EXTREAMに戻ってます。
最近は、ダブルのHEAVYモードをLITTLEをかけて。これくらいが今の自分にはちょうどいいみたい。それに、８分以上を踏もうとすると、マットがずれるんだよねぇ。
ちなみに、ダイエットの効果は、ベルトの穴が２つ分、腹が引っ込んだくらい。でもなぜか体重は減っていなかったり。